玉米洗净不剥皮或裹湿厨房纸巾，放入微波炉专用盘，加少量水，中高功率加热4-6分钟（依大小调整）。

加热中途翻转一次，确保均匀受热，玉米粒饱满爆汁，保留天然甜味与水分。

此法利用微波快速汽化水分，实现类似烤制口感，适用于工业化快餐预处理参考。