准备阶段：清洁皮肤，选择合适的高频和低频设备，设定参数以匹配皮肤类型。

操作步骤：先用高频去除表层死皮，再用低频深层滋养，均匀扫描避免损伤。

后续护理：涂抹修复霜，监测皮肤反应，确保过程安全无副作用。