儿童近视主要因长时间近距离用眼与户外活动不足引起。建议每天户外活动至少2小时，利用自然光促进眼轴正常发育。
养成“一尺一拳一寸”读写姿势，坚持20-20-20原则，并规范佩戴眼保健操，减少视疲劳与调节滞后。
及早到专业机构进行医学验光，采用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等方法，科学控制近视加深速度。
知识速读眼健康管理儿童近视防控措施
儿童近视防控指南：科学方法有效减缓度数加深
核心要点
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儿童近视主要因长时间近距离用眼与户外活动不足引起。建议每天户外活动至少2小时，利用自然光促进眼轴正常发育。
养成“一尺一拳一寸”读写姿势，坚持20-20-20原则，并规范佩戴眼保健操，减少视疲劳与调节滞后。
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