中医认为脾主运化,脾虚则湿气内生,舌体失养出现裂纹,多见舌中深裂、舌淡胖大边有齿痕,常伴食少便溏、乏力等症状。

调理以参苓白术散或香砂六君丸为主,补脾益气、渗湿止泻,配合山药、薏米等食物,增强脾胃运化功能,逐步修复舌体裂纹。

避免生冷油腻食物,注意辨证,若伴肝郁或阴虚需先疏肝滋阴再健脾,定期观察舌象变化。