洗头前先梳通头发，用温水湿润，选择适合头皮类型的洗发产品，先在手心搓出泡沫再涂抹。

重点清洁头皮，以指腹画圈按摩，促进血液循环，避免指甲抓挠；发中至发尾轻柔带过泡沫。

彻底冲洗干净后可选使用护发素滋润发尾，正确手法可减少出油、提升秀发光泽与健康度。