油麦菜种子催芽浸泡4-5小时，露白后撒播于湿润土壤，覆薄土保持湿润，约7天发芽。春夏遮阴防高温，秋冬保温促生长。
定植株距10-15厘米，行距20厘米，真叶3-4片时移栽。基肥充足，追肥3次促速生，喜凉爽气候，耐阴性好适合阳台种植。
一次播种可连续采收4-5次，横跨数月。注意间苗通风，避免抽薹，提高产量与品质。
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油麦菜种子高效种植技术：速生叶菜一次播种多茬采收
核心要点
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油麦菜种子催芽浸泡4-5小时，露白后撒播于湿润土壤，覆薄土保持湿润，约7天发芽。春夏遮阴防高温，秋冬保温促生长。
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