美国较强大学如哈佛、斯坦福、MIT通常要求托福100分以上，部分需105-110分，各单项不低于25分。

排名前100大学多要求90分以上，普通本科院校接受80分左右，双录取项目可低至70-80分，需结合雅思或Duolingo成绩。

申请时建议备考目标100+，有助于阅读听力写作口语均衡，部分学校接受MyBest Score，提前规划可提升竞争力。