SAE粘度等级中，5W表示两种机油低温启动性能相同，冷启动时流动性相当，能有效保护发动机。数字30和40则代表100℃时的运动粘度，5W-40在高温下粘度更高，提供更厚的油膜。

5W-30适用于多数现代汽油发动机，燃油经济性更好，适合城市频繁启停工况。5W-40则更适合涡轮增压、高性能或老款发动机，能在高温高负荷下维持更好润滑保护。

选择时需严格参考车辆手册推荐规格，错误粘度可能导致油耗增加、磨损加剧或排放不达标，有助于兼容API和ACEA标准。