碘稳频氦氖激光器是一种利用氦氖气体混合物作为增益介质的激光器，其核心在于通过碘蒸气吸收谱线来实现频率稳定。激光腔内放置一个含有碘蒸气的吸收池，当激光输出波长为632.8nm的红光时，部分光束通过吸收池，与碘原子的超精细跃迁谱线产生相互作用。

工作过程中，激光器的频率会因环境因素如温度或振动而漂移。为实现稳频，系统采用伺服控制机制：一个光电探测器监测通过吸收池后的光强信号，当信号偏离碘谱线中心时，控制电路调整激光腔长或磁场强度，使频率锁定在谱线峰值。

这种稳频技术依赖于多普勒自由谱线的选择，碘的P(62) 6-。