工业从业者健康管理：人体血压昼夜节律与高峰时段

📋 工业从业者健康管理：人体血压昼夜节律与高峰时段 详细介绍

医学研究表明，大多数人早晨6-10点为血压晨峰时段，心脑血管事件发生概率明显高于其他时间。

长期从事夜班或三班倒的工业从业人员，生物钟紊乱易导致血压节律异常，非杓型及反杓型比例显著升高。

建议高血压或高危人群早晨服药并避免剧烈体力活动，定期开展24小时动态血压监测以评估真实血压负荷。