制造业工人腰痛快速缓解方法与预防策略在生产线的应用

📋 制造业工人腰痛快速缓解方法与预防策略在生产线的应用 详细介绍

腰痛发作时，可采用热敷或轻柔拉伸，结合 ergonomic 工作站调整姿势。

快速缓解包括使用支撑带和短暂休息，避免重物不当抬举。

预防策略：实施定期培训，优化生产线布局，减少弯腰动作，符合职业健康标准。